n1

Не кушать после 18:00

 

  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Форум_ » Красота и Здоровье » Диеты и похудение » Не кушать после 18:00
Не кушать после 18:00
juriyДата: Вторник, 27.07.2010, 12:52 | Сообщение # 1
Администраторы, Offline
Сообщений: 6792
Награды: 19
Репутация: 13459
. 

Часто слишу , что многие худеют за счет того что не едят после 6-ти вечера. Хотелось бы услышать ваше мнение :)
Я где-то читал, что после 6-ти вечера организм уже не перерабатывает ничего, а только накапливает.



Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
       
ArkadiyaДата: Вторник, 27.07.2010, 12:54 | Сообщение # 2
Друзья, Offline
Сообщений: 55
Награды: 0
Репутация: 0 , Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

Если я буду придерживаться этого мнения, то буду вечно голодной, т.к. прихожу с работы только в 18 часов. И что ж дальше? Голодать? Не-а (Ем и после 18, и после 20...И усё перерабатывается crazy )


Сообщение отредактировал Arkadiya - Вторник, 27.07.2010, 12:56
       
MarikolДата: Вторник, 27.07.2010, 12:59 | Сообщение # 3
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
juriy, это еще зависит во сколько ложишься спать.
Если в 11-12 часов вечера, то все правильно, лучше последний раз кушать в 6-7 часов.
А если в 1-2 ночи...
Организм тоже перестраивается, подготовка ко сну происходит позже.
Опять же зависит, в какое время завтрак. Если в 8 часов это одно, а если в 11-12 часов...


все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
hambu_Дата: Вторник, 27.07.2010, 13:03 | Сообщение # 4
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
Если я не поем за час до сна, я не усну: желудочный сок будет громко стучать в стенку и кричать: есть хочу,закинь чего-нибудь! lol


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
juriyДата: Вторник, 27.07.2010, 13:04 | Сообщение # 5
Администраторы, Offline
Сообщений: 6792
Награды: 19
Репутация: 13459
. 
hambu, тоже самое :)


Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
       
Гелла_де_БурбонДата: Вторник, 27.07.2010, 14:50 | Сообщение # 6
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 662
Награды: 1
Спокойно не ем после 18.00.


Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
       
juriyДата: Вторник, 27.07.2010, 15:27 | Сообщение # 7
Администраторы, Offline
Сообщений: 6792
Награды: 19
Репутация: 13459
. 
Quote (Гелла_де_Бурбон)
Спокойно не ем после 18.00.

ловите меальку


Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
       
Гелла_де_БурбонДата: Вторник, 27.07.2010, 15:30 | Сообщение # 8
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 662
Награды: 1
Quote (juriy)
ловите меальку

Ооо!!! ))


Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
       
nat_marchДата: Вторник, 27.07.2010, 15:45 | Сообщение # 9
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
Quote (Marikol)
juriy, это еще зависит во сколько ложишься спать.
Если в 11-12 часов вечера, то все правильно, лучше последний раз кушать в 6-7 часов.
А если в 1-2 ночи...

права больше всех Марина:). по мнению диетологов можно не кушать за 2-3 часа ДО СНА. так что если ложимся в 9 - не едим после 6....итд. ну и предполагается соответственный подъём утром. легли в 9 - встали в 6:) чтобы не навредить желудку и всему остальному, ночной перерыв между приёмами пищи не должен быть больше какого-то там не помню времени:))) видимо, 9 часов...но для меня это всё теория crazy хотя надо перечитать...в диеотлогии это всё давно зучено-описано.



Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
GalinkaДата: Пятница, 30.07.2010, 23:33 | Сообщение # 10
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 581
Награды: 0
Репутация: 513
Днепропетровск, Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

Мне это нравится- целый день Жри склько хочешь ,получается ,а вот после 18 ни ни...
И будет тебе счастье в виде 90-60-90 ..Бред
Целый день контроль за поглащением того чего сьел ,а вечером вообще прогул (по кухне)-может что-то и выгорит
       
juriyДата: Пятница, 30.07.2010, 23:36 | Сообщение # 11
Администраторы, Offline
Сообщений: 6792
Награды: 19
Репутация: 13459
. 
а я сегодня вечернюю пробежку променял на пиццу :'(


Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
       
hambu_Дата: Пятница, 30.07.2010, 23:40 | Сообщение # 12
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
моя бабуля имела редкую силу воли: сколько ее помню, она попеременно сидела то на яблочно-уксусной, то на ке-
фирной диетой-днем. А ночью ее насиловал ЖОР! я как-то встала ночью, захожу в кухню, а она сидит у стола, а перед ней: поллитровая чашка с молоком, масленка и мед. И все это поглощается столовой ложкой. ЕЕ параметры много ле были таковы: рост-158, вес-105-108, талия-57! Талия всю жизнь была 57! clapping


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
MarikolДата: Суббота, 31.07.2010, 01:50 | Сообщение # 13
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
Quote (hambu)
таковы: рост-158, вес-105-108, талия-57! Талия всю жизнь была 57!

при весе 105 кг shok

может имела в виду объем бедер?



все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
LekaДата: Суббота, 31.07.2010, 02:04 | Сообщение # 14
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 1481

Quote (hambu)
рост-158, вес-105-108, талия-57!

У меня такая талия в школе была и весила я тогда 50 кг.
       
nat_marchДата: Суббота, 31.07.2010, 02:06 | Сообщение # 15
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
а у меня такой талии не было...и не будет:)))) вес ещё может быыыть:))))


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
LekaДата: Суббота, 31.07.2010, 02:09 | Сообщение # 16
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 1481

Quote (nat_march)
вес ещё может быыыть:))))

lol lol lol crazy
Quote (nat_march)
а у меня такой талии не было

Как же не было, ты что родилась сразу 90-60-90? crazy crazy crazy
       
nat_marchДата: Суббота, 31.07.2010, 02:10 | Сообщение # 17
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
Leka, ыыыыы..нене, у меня наоборот усё, не как у людей...у меня 60-90-60 ыыыыыыыыыыыыыыы


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
ArkadiyaДата: Суббота, 31.07.2010, 02:38 | Сообщение # 18
Друзья, Offline
Сообщений: 55
Награды: 0
Репутация: 0 , Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

Quote (nat_march)
Leka, ыыыыы..нене, у меня наоборот усё, не как у людей...у меня 60-90-60 ыыыыыыыыыыыыыыы

фото этих 60-90-60 в студию clapping
       
ЧайкаДата: Суббота, 31.07.2010, 12:04 | Сообщение # 19
Друзья, Offline
Сообщений: 90
Награды: 0
Репутация: 0
Севастополь, Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

в этой методике важен еще момент, сколько и что вы едите до 18.00
Если весь день ничего не есть или только легкие перекусы типа яблочка, то съеденное после 18.00 влет усвоится, не оставив лишнего грамма на талии.


       
hambu_Дата: Суббота, 31.07.2010, 12:15 | Сообщение # 20
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
Marikol, я ни в чем НЕ ошиблась, бедра с весом crazy не попутала, все точно. у нее откладывалось на бедрах и ногах-там, где ДО коленок.Ходить к старости практ не могла из-за этих отложений на ногах. У меня в юности талия была 59, щас-63-ДО еды и желат-но в лежачем виде lol crazy

Добавлено (31.07.2010, 11:15)
---------------------------------------------
Чайка, good я в этом уверена, нам и тренер наша так говорила, и щас говорит.



Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
НаталиДата: Среда, 04.08.2010, 21:29 | Сообщение # 21
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 367
Награды: 0
Репутация: 229
Ивано-Франковск, Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

Девочки, не есть после 18,00-это мой единственный способ был нормально похудеть(на 12 кг за 4 месяца), сначало было трудно, но потом организм привыкает и сам уже не хочет есть :)


Счастье - это не владеть тем, что ты хочешь, а хотеть то, чем ты владеешь
       
hambu_Дата: Среда, 04.08.2010, 21:54 | Сообщение # 22
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
а я сейчас сижу и ем: ветчина, колбаска и салат. Потом зеленый чай, фрукты свежие, и в шоколаде.
Не хочу заставлять желудок производить неприятные звуки.
У нас, правда, еще до восьми.


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.


Сообщение отредактировал hambu - Среда, 04.08.2010, 21:55
       
nat_marchДата: Среда, 04.08.2010, 21:57 | Сообщение # 23
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
hambu,я тоже ем...наконец-то. простенько - супчик с овощами и тоненькой вермишелью, мясо отварное...правда - свинячье:)))))))


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
hambu_Дата: Среда, 04.08.2010, 21:59 | Сообщение # 24
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
nat_march, и я целый день тошниловка такая, завтра дома останусь-хоть стреляй меня. :'(


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
ArkadiyaДата: Среда, 04.08.2010, 22:16 | Сообщение # 25
Друзья, Offline
Сообщений: 55
Награды: 0
Репутация: 0 , Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

хы, а я только готовлюсь к приёму пищи. Ну как обычно, в принципе crazy
       
nat_marchДата: Среда, 04.08.2010, 22:17 | Сообщение # 26
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
hambu, ну я точно дома. младшего, после бельгийской прививки, отправляю в садик...а старшего, после отэчэственной, оставляю дома. снова вон до 38,7 поднялась температура. ну думаю завтра полегче будет. к счастью, температуру мои нормально переносят высокую....а я ИХ температуру переношу плохо...не ем и нервничаю. ночь будет бессонной с беготнёй в детскую и проверкой лбов. хэлоу, форум, хэлоу, недочитанный ранее Брэдбери...превед, нескончаемые чашки чая!


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
hambu_Дата: Среда, 04.08.2010, 22:39 | Сообщение # 27
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
я своих жду, ожидание-главное мое занятие ;)


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
nat_marchДата: Среда, 04.08.2010, 22:53 | Сообщение # 28
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
а мой пошёл на гульки:)


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
DannaДата: Четверг, 05.08.2010, 01:19 | Сообщение # 29
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 416
Награды: 1
Репутация: 140
Днепропетровск, Просьба заполнить

В чем я сегодня? 

А я ложусь спать в 2 ночи, блин совизм....ем наверное до 21,00, а сейчас жраточки хоча, пью айран good Пониамю, что нужно менять график, доказано. что если ложишся спать до 23,00, то сон в пользу для красоты и молодости, но, блин, кто ж меня так рано уложит aggressive
       
nat_marchДата: Четверг, 05.08.2010, 01:35 | Сообщение # 30
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
Награды: 6
Danna, аналогично. причём, когда работала, то ничто не менялось. просто уменьшался сон...неправильно это.


Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
       
trishenДата: Четверг, 26.08.2010, 20:48 | Сообщение # 31
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
За лето похудела на 8 кг просто так... Есть не хотелось из-за жары... Со вчерашнего дня напал жор shok Ем и не могу остановиться... Вот сегодня пришла с работы, съела блинчики с мяском, потом с повидлом... подумала немного (о том, что после 6 нельзя....) и съела макарончики с котлеткой в 17.45... К 18.30 попила чайку с печеньем... К 19 умолола пол кило слив, полирнула это все минеральной водичкой... К 19.30 получила комплимент о похудении и немедленно рванула к холодильнику... Слопала свежезамалосоленных крепеньких таких, на дубовых листочках, огурчиков .. штук 6... Теперь сижу и размышляю о здоровом питании, ну и заодно о монастырской избушке, которую вдруХ жутко захотелось испечь...

Если такими темпами еще недельку проведу, то от моей свежеполученной стройности останутся одни воспоминания lol



Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
       
hambu_Дата: Четверг, 26.08.2010, 20:56 | Сообщение # 32
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
trishen, good как можно отказать себе самой?!


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
olkaДата: Четверг, 26.08.2010, 21:01 | Сообщение # 33
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 878
Награды: 2
trishen, так зима скоро, надо запасы подкожные делать lol
       
trishenДата: Четверг, 26.08.2010, 21:17 | Сообщение # 34
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
Себе отказать никак нельзя crazy однозначно (все таки слопала еще пару огурчиков и жарю картошку... - шо ж будет к ночи...)

Запасы, это точно ... crazy тока ж хочется их не показывать всем и каждому, а иметь себе тихонько, в холодильнике, например lol

муж забежал на минутку, посмотрел на меня с огурцом в одной руке и блинчиком в другой, и осведомился, может быть он каких-то новостей еще не знает... lol lol lol



Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
       
MarikolДата: Суббота, 28.08.2010, 00:20 | Сообщение # 35
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
Quote (trishen)
За лето похудела на 8 кг просто так... Есть не хотелось из-за жары... Со вчерашнего дня напал жор shok Ем и не могу остановиться... Вот сегодня пришла с работы, съела блинчики с мяском, потом с повидлом... подумала немного (о том, что после 6 нельзя....) и съела макарончики с котлеткой в 17.45... К 18.30 попила чайку с печеньем... К 19 умолола пол кило слив, полирнула это все минеральной водичкой... К 19.30 получила комплимент о похудении и немедленно рванула к холодильнику... Слопала свежезамалосоленных крепеньких таких, на дубовых листочках, огурчиков .. штук 6... Теперь сижу и размышляю о здоровом питании, ну и заодно о монастырской избушке, которую вдруХ жутко захотелось испечь...

так описала, что уже бегу к холодильнику, аж спотыкаюсь

блин ... и блинчики у нее ... с мясом, я уже не помню когда такую вкусняшку ела , а еще и котлетки



все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
MarikolДата: Суббота, 28.08.2010, 00:21 | Сообщение # 36
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
Quote (trishen)
муж забежал на минутку, посмотрел на меня с огурцом в одной руке и блинчиком в другой, и осведомился, может быть он каких-то новостей еще не знает...

lol lol lol

А что сегодня у тебя в планах еды?



все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
hambu_Дата: Суббота, 28.08.2010, 00:32 | Сообщение # 37
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
ты садомазо- занимаешься? После шести не ешь, а только чужой стол представляешь?


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
MarikolДата: Суббота, 28.08.2010, 01:50 | Сообщение # 38
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
hambu, ем, еще как ем.
но у меня нет блинчиков с мясом и котлет.

Еще и пью crazy



все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
hambu_Дата: Суббота, 28.08.2010, 01:54 | Сообщение # 39
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
пить-надо, чтобы организьм не обезвоживалси и кожа не сохла, а значит-не увядала. Вот!


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
MarikolДата: Суббота, 28.08.2010, 01:57 | Сообщение # 40
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
hambu, я и пью, шампанское.
На утро морщин нет lol


все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
hambu_Дата: Суббота, 28.08.2010, 07:56 | Сообщение # 41
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
Награды: 9
У меня после пития наутро мешки под глазиками намного более гдубокие, чем те, кот.заслужила своей добропорядочной жизнью... :)


Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
       
trishenДата: Суббота, 28.08.2010, 15:59 | Сообщение # 42
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
Quote (Marikol)
На утро морщин нет

Круто :) А у меня морщин нет, если я просплю часиков 12-14-16 подряд... Личико от сна слегка запухает crazy , ни одной морщинки lol


Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
       
juriyДата: Суббота, 28.08.2010, 17:10 | Сообщение # 43
Администраторы, Offline
Сообщений: 6792
Награды: 19
Репутация: 13459
. 
trishen, огромное спасибо за наводку :) Сегодня у нас на обед блинчики с мясом crazy


Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
       
trishenДата: Суббота, 28.08.2010, 18:51 | Сообщение # 44
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
juriy, та не за шо :)
Может еще чего рассказать, ты мне пиши ;)


Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...

Сообщение отредактировал trishen - Суббота, 28.08.2010, 18:53
       
MarikolДата: Воскресенье, 29.08.2010, 02:12 | Сообщение # 45
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
trishen, да, блинчики были супер. При приготовлении было разделение труда. Юра делал блины, а я начинку. Только не очень выгодное это дело. Съели за один день на обед и ужин. И опять нет блинчиков :'(


все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
trishenДата: Воскресенье, 29.08.2010, 23:59 | Сообщение # 46
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
Да... блинчики долго не держатся .... ;)


Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
       
MarikolДата: Понедельник, 30.08.2010, 00:03 | Сообщение # 47
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
trishen, а сегодня у меня был день супа.
В обед суп ... и вечером тоже суп ... после 18:00 crazy


все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
trishenДата: Понедельник, 30.08.2010, 19:25 | Сообщение # 48
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
Quote (Marikol)
В обед суп ... и вечером тоже суп

Суп, наверное, был очень вкусненький ;) Я несколько раз могу только суп-пюре из грибов есть crazy За мужиков своих просто молчу... Фраза: "В этом месяце я уже ел рис...(гречку, пшеничку... и прочее)" меня доводит до белого каления...
У меня сегодня наверное будет курник, если дойду до магазина за грибами :) , а если нет - то яичница :) и все после 18.00, и даже после 19.00



Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
       
MarikolДата: Понедельник, 30.08.2010, 20:53 | Сообщение # 49
Администраторы, Offline
Сообщений: 13431
Награды: 19
Киев 
trishen, у меня в обед был суп-пюре грибной, ела в кафешке, вкусный
а вечером уже домашний супчик

Quote (trishen)
У меня сегодня наверное будет курник

а что это? и как готовить?



все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
       
trishenДата: Понедельник, 30.08.2010, 21:00 | Сообщение # 50
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO 
Это опять блины lol , перемазанные майонезом с чесночком, а между ними поочередно слой отварной курицы (филе), слой обжаренных с мелко резанным лучком шампиньонов. Потом все это счастье присыпаешь сверху сыром и на пару минут в духовку или микроволновку, получается прикольно good

Для большей диетичности lol их еще можно мелко нарезанной зеленью притрусить.



Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...

Сообщение отредактировал trishen - Понедельник, 30.08.2010, 21:02
       
Форум_ » Красота и Здоровье » Диеты и похудение » Не кушать после 18:00
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:


Copyright Парфюмания © 2009 - 2020 Хостинг от uWeb | Cвязь с администрацией | Cвязь с инопланетянами | Правила сайта | Поиск |

Отследить посылку: УкрПочта | НоваяПочта | Новые сообщения